mini-saia

Terça-feira foi dia de rumar até ao Dolce Vita Tejo. Não obstante ter a Mala da Maternidade praticamente pronta, é sempre bom aprender mais qualquer coisa e ouvir da boca de quem tem anos de experiência na matéria bons ensinamentos sobre a maternidade.

Foi por isso que me inscrevi no Workshop gratuito, dedicado à Mala de Maternidade - um dos primeiros de um ciclo que terá lugar no Centro Comercial Dolce Vita Tejo, dedicado aos pais e mães de primeira viagem (ou que, não o sendo, queiram relembrar ensinamentos e dicas).

Neste caso concreto, o Workshop foi levado a cabo pela Enfermeira Elizabete Ribeiro, do Hospital D. Estefânia e do Instituto4Life, que, de uma forma bem descontraída, guiou as mamãs e os papás presentes pelas listas dos essenciais para as Malas a levar para a Maternidade.

Segundo a enfermeira, são aconselháveis três malas - uma para a mãe, outro para o bebé e outra, imaginem, para o pai.

A mala da mãe não era novidade para mim, que já a fiz. Basicamente, deve conter camisas de dormir abertas à frente, soutiens de amamentação, cuecas descartáveis, pensos higiénicos com grande poder de absorção, roupão e chinelos, toalha de banho (sobretudo, em hospitais públicos), discos protetores e creme de proteção para os mamilos com lanolina, uma bolsa de objetos de higiene e, claro, roupa (de grávida) para a saída.

Já no que concerne à mala para o bebé, foi aconselhado 5/6 mudas de roupa completas (atendendo a que podemos ter que usar 2 por dia, caso o bebé se suje), 1 casaco de malha, 1 manta, 2/3 fraldas de pano, fraldas normais (idealmente, para 2 a 5 kg), produtos de higiene (gel de banho, creme hidratante e creme muda-fraldas) e uma toalha. Em vez dos toalhetes, a enfermeira aconselhou levar compressas de algodão, para efetuar a higiene do bebé, com água de limpeza ou água normal, por serem menos agressivas.

A parte da mala do pai foi, no meu caso, bastante interessante de ouvir - porque, mesmo não estando a prever que ele lá fique a dormir, há coisas que ele pode e deve levar, sobretudo se o trabalho de parto se prolongar por muitas horas, e incluir a noite/madrugada.

Neste âmbito, na mala do pai, não podem faltar coisas como carteira e documentos (incluindo os da mãe, que, nessa altura, pode não ter cabeça para se lembrar de tudo), snacks (para ele, porque ela poderá não poder comer), moedas e dinheiro trocado - ideal para poder comprar café ou comida de máquina, se o trabalho de parto for durante a noite e o bar do hospital estiver fechado.

A juntar a isto, as indispensáveis máquina fotográfica e de filmar, com baterias e carga/carregadores e, entre outras coisas, um miminho para a mãe - que não precisa ser nada caro, mas, sim, com valor simbólico, para marcar a ocasião...

Da minha parte, não sei se conseguirei assistir ao próximo Workshop, dada a proximidade do mesmo com a data do parto da minha bebé. Mas, para as interessadas, fica a dica. Já há outros Workshops agendados, sendo o próximo no dia 25/6 sob a temática "Dicas para ter uma alimentação saudável", bem como um Programa de Preparação para o Parto e Parentalidade (este, pago) a decorrer! As inscrições podem ser realizadas no Balcão de Atendimento do Dolce Vita Tejo ou através do email instituto4life@gmail.com.