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mini-saia

O blog de Mónica Lice.

01
Ago23

Como tratar um escaldão

(cosméticos com pantenol, aloe vera & outras soluções)

Mónica Lice

Resultado de imagem para marie claire soleil protection

 

Foi à praia e apanhou sol a mais? Deu um passeio sem a proteção adequada e à noite percebeu que tinha um escaldão?

 

Ok, acontece. É evitável? Sim. Mas acontece a todos (ou a quase todos), mesmo quando achamos que temos proteção suficiente. E a verdade é que se pedirmos, numa sala, para levantar a mão quem nunca teve um escaldão, serão poucas as mãos levantadas....

 

No entanto, é preciso ter cuidado. Qualquer que seja a nossa idade. Até porque convém perceber que a pele tem uma espécie de memória, que "grava" todas as experiências pelas quais passa, sejam estas boas e más. E, infelizmente, os escaldões que apanhamos na adolescência podem vir a surtir resultados menos bons no futuro...

 

Por isso, o melhor é sempre PREVENIR os escaldões, com bons protetores solares, evitando as horas de maior exposição solar e, claro, não esquecendo do chapéu (de cabeça e de praia) - que, muito mais do que mero acessório, é fundamental para manter o sol mais distante do rosto e corpo.

 

No entanto, há sempre descuidos, quer na praia, quer na cidade (quem nunca viu um turista encarnado do sol que levante o braço!) e, por isso, quando o mal está feito, nada como tentar solucioná-lo, com produtos que apaziguem a pele e a acalmem de imediato, sejam eles de farmácia ou vindos da sua cozinha (ou jardim).

19
Jun23

Proteção solar da pele 2023

(Tudo o que precisa saber!)

Mónica Lice

Proteção solar da pele 2023 0.png

 

Já tem os protetores solares para este verão? Já escolheu os produtos que a vão proteger naqueles que prometem ser os dias mais felizes e quentes do ano?

 

Se respondeu que "não", é hora de pensar nisso!

 

Para ajudar, aqui ficam algumas dicas, bem importantes, sobre proteção solar (algumas das quais já publicadas em anos anteriores, mas que é sempre bom e útil recordar).

 

Do que nos devemos proteger?

O espetro solar é formado por raios UVB, raios UVA, luz visível e Infravermelhos.

 

Raios UVB 

Os raios UVB  (“Burning”) são os mais importantes no verão e os responsáveis por queimar a pele, pela vermelhidão, pelo bronzeado e pela escamação da pele. Ou seja, têm um efeito imediato, que se nota poucas horas depois.

 

Raios UVA

Os raios UVA ("Aging") atuam durante o ano todo e são os responsáveis diretos pelo envelhecimento da pele. Isto significa que os seus efeitos não se notam logo, mas, sim, ao longo dos anos, traduzindo-se em rugas, linhas de expressão, manchas, ...

 

Infravermelhos

 

18
Ago22

Manchas na pele - prevenir & tratar

Mónica Lice

Manchas na pele - prevenir & tratar.png

 

Agora que a época de praia está, com grande pena minha, a caminhar para o fim, é chegado o momento de reparar a pele e tratar dos problemas que o sol, em excesso, possa ter deixado.

 

As manchas na pele estão, obviamente, em primeiro lugar, afetando uma percentagem muito grande de portuguesas.

 

E não é à toa que assim é! Portugal é dos países da Europa com maior radiação solar, durante todo o ano, pelo que a proteção solar é fundamental, mesmo no inverno.

 

Convém perceber, no entanto, que as manchas de pigmentação, que se devem ao aumento da melanina na pele, não são apenas provocadas pelo sol. Existem outra causas que determinam o surgimento de manchas na pele, como o avançar da idade, as alterações hormonais (verificadas, por exemplo, durante a gravidez), lesões ou inflamações na pele, ou a toma de certos medicamentos, por exemplo.

 

Consoante as causas, podemos ter diferentes tipos de manchas de pigmentação na pele:

08
Jul22

Proteção solar do cabelo na praia & piscina (6 dicas úteis e os melhores produto)

Mónica Lice

Proteção solar do cabelo.jpg

Da esquerda para a direita: Champô Kérastase Soleil, Milk Shake Incredible Milk, Spray Wella Protetor Invigo Sun, Coffret bc Bonacure Sun da Schwarzkopf Professional e o Institut Esthederm Sun Care Protective Sun Care Oil For Body And Hair.

 

Todos nós conhecemos bem os benefícios e malefícios do sol e da época de praia na nossa pele.

 

Conhecemos o bem que faz a vitamina D, as boas energias que o descanso e a tranquilidade um dia de praia nos trazem, mas também sabemos que uma exposição solar excessiva pode trazer, a curto prazo, escaldões, e, a médio e a longo prazo, manchas, linhas e rugas precoces, falta de firmeza e de luminosidade da pele.

 

Por isso, os protetores solares são tão importantes e aconselhados e raramente nos descuidamos de os colocar e levar na bolsa da praia.

 

O que muitas vezes acontece é que nos esquecemos do quão perigosos podem ser os raios solares para o nosso cabelo.

 

E não é só com a exposição solar que nos devemos preocupar.

 

sal e o cloro também danificam os fios capilares, e podem comprometer a cor e a hidratação do cabelo, tornando-o mais seco, com pontas espigadas e com um tom estranho (sobretudo para quem tem coloração).

 

Para o evitar, há truques que podemos e devemos pôr em prática. Aqui ficam alguns deles:

 

1. Durante a exposição solar, proteja-se! A PROTEÇÃO é, mesmo, a palavra de ordem, e não pode ser descurada.

Uma das formas mais fáceis e eficazes de garantir a proteção é usando um chapéu. existem modelo de chapéus para todos os gostos, mas o meu conselho é que recorra a um modelo de aba larga.

Assim, garante que tem, não apenas o cabelo protegido, mas também parte ou a totalidade do rosto.

Claro que isso não significa que não possa nem deva colocar proteção, mas, com o chapéu, que funciona como protetor físico, já terá alguma defesa.

Para além dos chapéus, pode também prender o cabelo numa trança, colocar um lenço na cabeça e, claro, aplicar produtos de proteção solar para o cabelo*, como os que recomendo abaixo.

16
Jun22

Essenciais de verão Oriflame 2022

Mónica Lice

Essenciais de verão Oriflame 2022 4.png

 

O verão está a chegar!

 

A estação mais esperada do ano está, finalmente, a chegar e traz com ela férias, descanso, praia e muita exposição solar.

 

Depois de dois anos surreais, de confinamento e distâncias, é chegada a hora de matar saudades dos amigos, das festas, da família, e de viver cada dia como se fosse o último.

 

Mas isso não significa que descuidemos os nossos cuidados de beleza.

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