mini-saia

Foi à praia e apanhou sol a mais? Deu um passeio sem a proteção adequada e à noite percebeu que tinha um escaldão?

Ok, acontece. É evitável? Sim. Mas acontece a todos (ou a quase todos), mesmo quando achamos que temos proteção suficiente. E a verdade é que se pedirmos, numa sala, para levantar a mão quem nunca teve um escaldão, serão poucas as mãos levantadas....

No entanto, é preciso ter cuidado. Qualquer que seja a nossa idade. Até porque convém perceber que a pele tem uma espécie de memória, que "grava" todas as experiências pelas quais passa, sejam estas boas e más. E, infelizmente, os escaldões que apanhamos na adolescência podem vir a surtir resultados menos bons no futuro...

Por isso, o melhor é sempre PREVENIR os escaldões, com bons protetores solares, evitando as horas de maior exposição solar e, claro, não esquecendo do chapéu (de cabeça e de praia) - que, muito mais do que mero acessório, é fundamental para manter o sol mais distante do rosto e corpo.

No entanto, há sempre descuidos, quer na praia, quer na cidade (quem nunca viu um turista encarnado do sol que levante o braço!) e, por isso, quando o mal está feito, nada como tentar solucioná-lo, com produtos que apaziguem a pele e a acalmem de imediato, sejam eles de farmácia ou vindos da sua cozinha (ou jardim).

Já tem os protetores solares para este verão? Já escolheu os produtos que a vão proteger naqueles que prometem ser os dias mais felizes e quentes do ano?

Se respondeu que "não", é hora de pensar nisso!

Para ajudar, aqui ficam algumas dicas, bem importantes, sobre proteção solar (algumas das quais já publicadas em anos anteriores, mas que é sempre bom e útil recordar).

Do que nos devemos proteger?

O espetro solar é formado por raios UVB, raios UVA, luz visível e Infravermelhos.

Raios UVB 

Os raios UVB  (“Burning”) são os mais importantes no verão e os responsáveis por queimar a pele, pela vermelhidão, pelo bronzeado e pela escamação da pele. Ou seja, têm um efeito imediato, que se nota poucas horas depois.

Raios UVA

Os raios UVA ("Aging") atuam durante o ano todo e são os responsáveis diretos pelo envelhecimento da pele. Isto significa que os seus efeitos não se notam logo, mas, sim, ao longo dos anos, traduzindo-se em rugas, linhas de expressão, manchas, ...

Infravermelhos

A acne apareceu na minha vida muito cedo. Para perceberem, aos 12 anos fui levada, pela primeira vez, pela minha mãe, ao dermatologista, tal era já o estado do meu rosto.

Por isso, desde os 12 anos que me lembro de lavar e cuidar do rosto. De usar produtos específicos para tratar das borbulhas, e de andar na saga dos médicos, em busca do "remédio santo", que me livrasse, de vez, daquele inferno chamado acne.

A palavra "inferno" pode parecer excessiva, mas só quem sofreu acne agressivo sabe bem o que custa passar por isso, e, claro, a olhar-se ao espelho, ainda mais numa altura em que a auto-estima vai sofrendo e oscilando, entre o muito e o pouco.

A base de maquilhagem é um dos produtos mais importantes e procurados, para se conseguir uma maquilhagem e um resultado final mais bonito e perfeito. Mas que base escolher? Na Douglas é possível encontrar dezenas de bases de maquilhagem e, por isso, na hora de escolher a sua, é natural que sinta dúvidas. Mas uma coisa é certa, encontrará, de certeza, uma base adequada à pele do seu rosto.

Tal como uma tela, que necessita de ser preparada, para que a pintura resulte bem, também na maquilhagem, a pele deve ser o ponto de partida para um trabalho impecável.

Escolher uma base de maquilhagem pode não ser fácil. Mas há dicas que podem ajudar a que escolha a melhor base para si e para a sua pele. E eu revelo abaixo algumas:

1. Estude as necessidades da sua pele

O frio extremo, aliado às mudanças de temperatura é sempre sinónimo de mãos secas, gretadas e, muitas vezes, com frieiras.

As mãos, que usamos para tudo, são muitas vezes relegadas para um papel secundário. E, enquanto cuidamos do rosto, com mil e um produtos, esquecemo-nos, muitas vezes, de cuidar das mãos, que estão lá sempre, para tudo o que é preciso.

É, por isso, que se diz, e com razão, que quando queremos descobrir a idade de uma mulher, devemos olhar para as suas mãos. É lá que, muitas vezes, a idade se instala em primeiro lugar, com manchas, linhas ou rugas.

Para o combater, e para evitar males maiores, nada como estabelecer uma rotina de cuidados de mãos, que vai fazer com que a beleza destas se mantenha por mais tempo, evitando frieiras e mãos secas ou particularmente sensíveis.

Para ajudar, deixo algumas dicas e, no final, alguns cremes de cuidado, que podem ajudar bastante: