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mini-saia

O blog de Mónica Lice.

12
Out22

10 mudanças para este outono

Mónica Lice

fall.jpg

 

O outono está a chegar e é o pretexto ideal para mudar, de vez, aquele ou aqueles aspetos com os quais já não se sente totalmente à vontade.

 

Depois de anos malucos, de realidades que vieram abanar o mundo, como até então o conhecíamos, e nos fez valorizar (ou não) certos aspetos da vida, é tempo de reflexão, de afastar o que está mal e de acolher o que nos preenche e mais faz feliz.

 

E, muitas vezes, bastam pequenos gestos, que não têm que implicar gastos monetários, para operar verdadeiras transformações no seu estado de espírito. Tem dúvidas? Ora espreite...

27
Jul22

Douradinhos de Seitan (receita macrobiótica)

Mónica Lice

Douradinhos Seitan Macrobiótica.JPG

 

Esta é uma das minhas receitas macrobióticas preferidas de sempre, que ficou nas minhas memórias do palato, desde o tempo da Faculdade e da Cantina Macrobiótica do ISCTE (quem se lembra?).


Trata-se de uns douradinhos de seitan, muito fáceis de preparar, e tão bons que, cá em casa, são do agrado de todos: miúdas e graúdos.

15
Jun22

Alimentação macrobiótica

(receitas)

Mónica Lice

receitas macrobiótica.png

 

Desde maio que passei a assumir uma alimentação vegan, essencialmente de base macrobiótica, aqui em casa.

 

Depois das restrições na alimentação, que o meu marido tinha por ser doente renal, em tratamentos de hemodiálise, tudo mudou no pós-transplante. Assim, a maior parte dessas restrições desapareceu e o que dantes era nocivo (verduras, cereais integrais, legumes e leguminosas) passou a ser desejável e bom.

17
Fev21

Weleda Lavanda review

(e dicas para dormir melhor)

Mónica Lice

Weleda Lavanda 0.JPG

 

A Weleda é das minhas marcas de cosmética natural preferidas.

 

Apesar de já não ser propriamente recente (para terem uma ideia, a Weleda acabou de completar 100 anos!), continua a surpreender-me pelas texturas e, sobretudo, pelos aromas naturais de cada produto - sem esquecer os resultados que, com ela, nunca ficam comprometidos.

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