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mini-saia

O blog de Mónica Lice.

02
Set22

10 passos a cumprir antes do Outono!

Mónica Lice

10 passos de beleza a cumprir antes do Outono! .jp

 

 
Os dias quentes estão a terminar, e com eles vem o frio, as roupas quentes e, infelizmente também, algum desleixo da nossa parte para com o corpo que, outrora exposto, agora se encontra calmamente resguardado debaixo de casacos e cachecóis!

Para evitar tal desleixo, nada como pôr em prática alguns passos de beleza, que a ajudarão a entrar em grande no Outono e a não descurar, nem um pouco, da sua beleza e bem-estar!
 
1. Comece por fazer uma marcação no seu cabeleireiro! Cortar, ainda que apenas as pontas, é fundamental para garantir vitalidade ao seu cabelo e livrá-lo dos malefícios do sol, do sal e do cloro! Em casa pode e deve ainda hidratá-lo a fundo, aplicando uma máscara para cabelos secos (que pode ser uma máscara caseira ou não)!
 

18
Ago22

Manchas na pele - prevenir & tratar

Mónica Lice

Manchas na pele - prevenir & tratar.png

 

Agora que a época de praia está, com grande pena minha, a caminhar para o fim, é chegado o momento de reparar a pele e tratar dos problemas que o sol, em excesso, possa ter deixado.

 

As manchas na pele estão, obviamente, em primeiro lugar, afetando uma percentagem muito grande de portuguesas.

 

E não é à toa que assim é! Portugal é dos países da Europa com maior radiação solar, durante todo o ano, pelo que a proteção solar é fundamental, mesmo no inverno.

 

Convém perceber, no entanto, que as manchas de pigmentação, que se devem ao aumento da melanina na pele, não são apenas provocadas pelo sol. Existem outra causas que determinam o surgimento de manchas na pele, como o avançar da idade, as alterações hormonais (verificadas, por exemplo, durante a gravidez), lesões ou inflamações na pele, ou a toma de certos medicamentos, por exemplo.

 

Consoante as causas, podemos ter diferentes tipos de manchas de pigmentação na pele:

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