mini-saia

Foi à praia e apanhou sol a mais? Deu um passeio sem a proteção adequada e à noite percebeu que tinha um escaldão?

Ok, acontece. É evitável? Sim. Mas acontece a todos (ou a quase todos), mesmo quando achamos que temos proteção suficiente. E a verdade é que se pedirmos, numa sala, para levantar a mão quem nunca teve um escaldão, serão poucas as mãos levantadas....

No entanto, é preciso ter cuidado. Qualquer que seja a nossa idade. Até porque convém perceber que a pele tem uma espécie de memória, que "grava" todas as experiências pelas quais passa, sejam estas boas e más. E, infelizmente, os escaldões que apanhamos na adolescência podem vir a surtir resultados menos bons no futuro...

Por isso, o melhor é sempre PREVENIR os escaldões, com bons protetores solares, evitando as horas de maior exposição solar e, claro, não esquecendo do chapéu (de cabeça e de praia) - que, muito mais do que mero acessório, é fundamental para manter o sol mais distante do rosto e corpo.

No entanto, há sempre descuidos, quer na praia, quer na cidade (quem nunca viu um turista encarnado do sol que levante o braço!) e, por isso, quando o mal está feito, nada como tentar solucioná-lo, com produtos que apaziguem a pele e a acalmem de imediato, sejam eles de farmácia ou vindos da sua cozinha (ou jardim).

Já tem os protetores solares para este verão? Já escolheu os produtos que a vão proteger naqueles que prometem ser os dias mais felizes e quentes do ano?

Se respondeu que "não", é hora de pensar nisso!

Para ajudar, aqui ficam algumas dicas, bem importantes, sobre proteção solar (algumas das quais já publicadas em anos anteriores, mas que é sempre bom e útil recordar).

Do que nos devemos proteger?

O espetro solar é formado por raios UVB, raios UVA, luz visível e Infravermelhos.

Raios UVB 

Os raios UVB  (“Burning”) são os mais importantes no verão e os responsáveis por queimar a pele, pela vermelhidão, pelo bronzeado e pela escamação da pele. Ou seja, têm um efeito imediato, que se nota poucas horas depois.

Raios UVA

Os raios UVA ("Aging") atuam durante o ano todo e são os responsáveis diretos pelo envelhecimento da pele. Isto significa que os seus efeitos não se notam logo, mas, sim, ao longo dos anos, traduzindo-se em rugas, linhas de expressão, manchas, ...

Infravermelhos

A acne apareceu na minha vida muito cedo. Para perceberem, aos 12 anos fui levada, pela primeira vez, pela minha mãe, ao dermatologista, tal era já o estado do meu rosto.

Por isso, desde os 12 anos que me lembro de lavar e cuidar do rosto. De usar produtos específicos para tratar das borbulhas, e de andar na saga dos médicos, em busca do "remédio santo", que me livrasse, de vez, daquele inferno chamado acne.

A palavra "inferno" pode parecer excessiva, mas só quem sofreu acne agressivo sabe bem o que custa passar por isso, e, claro, a olhar-se ao espelho, ainda mais numa altura em que a auto-estima vai sofrendo e oscilando, entre o muito e o pouco.

Com a chegada da primavera, a temperatura aumenta, as roupas ficam mais leves, planeiam-se férias e antecipam-se os dias de praia, com sal na cara e momentos felizes.

É a altura ideal para pequenas mudanças e transformações: mudar o roupeiro, trazer as roupas mais frescas para a frente (e bem à mão), limpar a casa mais profundamente, arejar as divisões e aproveitar para inserir outras mudanças ao look e à nossa rotina de cuidados.

É, por isso, a altura certa para um novo corte de cabelo, um novo creme (de corpo ou de rosto) e, claro, um novo perfume - uma fragrância mais leve e fresca, a combinar com a leveza dos dias maiores e mais quentes, da primavera, que já chegou.

Neste campo, convém abrir o parêntesis para dizer que se é verdade que podemos usar o mesmo perfume o ano todo, eu sou adepta de aromas mais leves para as estações mais quentes do ano.

Assim, no verão, gosto de aromas mais leves, florais e frutados, que me façam lembrar sol, praia, calor. Para usar e abusar, mesmo em dias de trabalho, em que a praia se resume ao plano dos sonhos.

Porque a verdade é que os aromas têm o poder de transportar a mente para onde quisermos. E, por isso, nunca devemos subestimar o poder de um bom perfume.

É isso que faço, muitas vezes: borrifar-me com um dos meus aromas de primavera-verão preferidos, fechar os olhos e deixar-me levar para dias de férias, de praia e de felicidade. Experimente também e ateste! Vai ver que resulta!

E para que não tenha desculpas, deixo-lhe com 6 sugestões de perfumes para esta primavera de 2023, que podem bem ser o Presente para o Dia da Mãe 2023 que estava à procura.

Estão todos disponíveis na Notino (que faz entregas em Portugal e garante envios com rapidez e em total segurança):

Escada Flor del Sol Eau de Toilette