mini-saia

Junte meio copo de azeite com meio copo de sol grosso, de cozinha. Misture bem e aplique sobre a pele, seca ou ligeiramente molhada. Pode fazer no banho, com massagens circulares suaves. Depois é só retirar tudo com água (jatos de água morna a fria são do melhor para tonificar a pele).

A pele fica mais lisa, brilhante e hidratada, graças à ação do azeite.

Esfoliante de Café para a Celulite

Se usar café em pó diariamente, não coloque fora as borras. Use-as para esfoliar a pele, fazendo-o no banho, sobre a pele seca ou ligeiramente molhada. Aproveite para massajar vigorosamente a pele, durante a aplicação - de modo a potenciar o efeito da celilite.

O café tem uma ação anticelulítica, pelo que este esfoliante, não só promove uma pele mais suave, como combate a celulite.

A pele fica suave e lisinha, com um aroma suave a café e, com o passar do tempo, o aspeto da celulite é ligeiramente atenuado.

Junte a isso a ingestão diária de 2 litros de água ou de uma Tisana Bio Drenante da Caudalie. 

ROSTO

Esfoliante

Ingredientes:

2 colheres de açúcar mascavado (pode substituir por açúcar branco);

1 colher de mel;

1 colher de óleo de amêndoas doces;

1 colher de aveia.

Modo de preparação:

Misture bem todos os ingredientes. Se achar que é necessário, coloque um pouco mais de óleo. De seguida, esfolie a pele do rosto previamente limpo. Não se esqueça do pescoço e do decote.

No final, limpe a pele cuidadosamente com água morna, para tirar qualquer vestígio do esfoliante e hidrate. 

Máscara para pele seca

Ingredientes:

1 gema de ovo

1 colher de chá de mel

meio abacate

Modo de preparação:

Comece por triturar bem o abacate. Depois, junte-lhe a gema e o mel, até obter uma mistura homogénea.

De seguida, coloque-a no rosto, previamente limpo, e deixe atuar durante cerca de 15 minutos, evitando os contornos de olhos e lábios.

No final, retire tudo com água morna.

Máscara para pele oleosa (com ou sem poros dilatados)

Ingredientes:

1 clara de ovo, batida em castelo

1 colher de café de mel

2 colheres de flocos de aveia.

Modo de preparação:

Misture tudo, de forma delicada, certificando-se que obtém uma mistura suficientemente espessa para ser colocada no rosto, sem verter.

Se for necessário, para ficar mais espessa, junte mais um pouco de aveia.

Máscara antienvelhecimento

Ingredientes:

1/2 copo de polpa de abóbora fresca;

1 ovo;

1 colher de mel (para peles normais a secas);

1 colher de vinagre de cidra (para peles olosas).

Modo de preparação:

Trtitue a abóbora, até a transformar num puré. Depois, junte o ovo e misture muito bem.

De seguida junte o mel ou o vinagre, consoante o seu tipo de pele.

Depois, só tem de colocar a mistura sobre o rosto previamente limpo e deixar atuar durante cerca de 15 minutos.

Retire com água morna e hidrate como habitualmente faz.

CABELO

Máscara para cabelo oleoso

Ingredientes:

1/2 de iogurte natural;

1 gema de ovo.

Modo de preparação:

Junte o iogurte à gema de ovo e misture bem.

Coloque o preparado sobre o cabelo seco.

Deixe atuar durante 10 minutos. Para facilitar, pode enrolar a cabeça numa toalha velha ou num papel de prata.

Depois retire e lave o cabelo como normalmente. 

Coloque sobre o rosto, previamente limpo, e deixe atuar durante cerca de 15 minutos, evitando a zona de contorno de olhos e a zona de contorno dos lábios.

No final, retire com a ajuda de uma toalha, molhada em água morna.

Máscara para cabelo seco

Ingredientes:

2 colheres de maionese;

1 colher de mel;

1 gema de ovo.

Modo de preparação:

Comece por bater a gema e depois junte-a aos restantes ingredientes, misturando tudo bem, até ficar uma mistura homogénea. De seguida, aplique sobre os cabelos previamente molhados e deixe atuar durante cerca de 10/15 minutos.

Coloque uma toalha velha à volta do cabelo, de forma a que a máscara penetre mais eficazmente. De seguida, lave bem o cabelo, com o seu champô e com o seu condicionador habituais.

Imagem via Marie Claire.