Novo plano personalizado Special K, da Kellogg's
Com a entrada de um novo ano, e depois dos excessos cometidos na época natalícia, é altura para muitas de nós de tentar perder um ou outro quilinho a mais. Se for esse o seu caso, então aponte esta dica: a Kellogg's acabou de lançar um novo plano personalizado 15 dias Special K.
Este é um plano absolutamente gratuito, que tanto pode funcionar por 15 dicas, como também a longo prazo, e que qualquer pessoa pode seguir, bastando, para tal, que se inscreva em www.myspecialk.com.pt. Quais as suas vantagens?
A lista é extensa - dentro dela destaco o Livro de Receitas, que oferece cerca de 375 receitas diferentes. Para além do plano de refeições (que pode mudar, de acordo com o nosso estado de espírito do dia), com as respectivas receitas, facultam-nos ainda conselhos nutricionais de especialistas, vídeos com exercícios facilmente executáveis em casa e conselhos de moda e beleza.
Vegetais grelhados com salada de arroz
Eu já me inscrevi, e optei pelo plano de alimentação saudável a longo prazo. O resultado foi uma página recheadinha de receitas deliciosas, que me apetece pôr em prática muito em breve. Aliás, já tive o prazer de experimentar a sopa de abóbora com manga, com cereais por cima, que adorei e recomendo (apesar do meu receio inicial, quando provei pela primeira vez o prato).
Para as interessadas, basta inscreverem-se em myspecialk.com.pt. Para além da experiência culinária, é bem possível que cheguem a Fevereiro com uns quilinhos a menos...
Wrap de atum e vegetais
(As imagens apresentadas correspondem a receitas retiradas do meu Plano Special K.)
