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Jun07
Celulite: como combatê-la! (dicas da mini-saia)
Mónica Lice
A mini-saia recebeu da Ana uma mensagem, em que ela demonstra os seus problemas com a celulite:
Até agora tudo estava bem com as minhas pernas (embora sempre as tenha achado flácidas)... Mas agora acho que me começou a parecer um bocadinho de celulite... Não queria usar cremes anti-celulite... Gostaria de saber se há algum "creme" caseiro que me possa ajudar (já vi o post sobre o café, mas gostaria de saber se há mais algum).
- Se efectivamente pretendes aplicar algum produto caseiro - as borras do café acabam por ser o mais aconselhável!
- Paralelamente, deves usar cremes anti-celulite! Ao contrário do que muita gente pensa - a eficácia dos mesmos não depende necessariamente do tipo ou marca do produto, mas sim da sua aplicação!
- Assim, uma boa massagem diária é fundamental! Sem ela, não há creme verdadeiramente eficaz, por muito bom que este seja!
- A aplicação do creme deve, por isso, ser acompanhado de uma massagem revigorante na área afectada pela celulite, durante aproximadamente cinco minutos! Aplique o creme com os punhos cerrados, ou então faça rolar sobre a pele um lápis, por exemplo!
- Faz acompanhar tudo isto com a ingestão diária de três copos de limonada natural, e, quando estiveres sentada, a ver televisão, por exemplo, mantém as pernas levantadas!
