Post comentado: suplementos alimentares
- Recebi de duas leitoras e-mails com dúvidas sobre suplementos alimentares. Um deles foi enviado pela Ana:
Penso que seria um bom tema saber qual o feedback das leitoras relativamente aos suplementos alimentares para redução de peso. Hoje comprei o Bioactivo Cla Triplo, que não é barato, e gostaria de saber se os resultados são assim tão bons quanto publicitam. Penso que seria uma boa forma de trocar dicas entre todas aquelas que tem uns quilinhos a mais.
- Também a Alexandra enviou um e-mail sobre o mesmo problema:
Gostava de deixar uma sugestão para um post sobre suplementos para emagrecer. Se tens alguma ideia de um produto que seja eficaz, mesmo na relação qualidade-preço. Falam-me muito bem do CLA, e gostava de saber a tua opinião, embora saiba que se tem que ter uma alimentação equilibrada, ... só queria experimentar um suplemento que me diminuísse a fome...enfim queria experimentar sozinha antes de ir mesmo a uma nutricionista.
- É muito importante ouvir a voz de um especialista antes da aquisição de um qualquer produto deste género: seja ele médico, nutricionista ou farmacêutico.
- Claro que a troca de impressões é sempre produtiva, embora, neste como
noutros domínios, cada experiência seja única, e nunca se deve pensar que o que resultou com a amiga irá também resultar da mesma forma consigo: os organismos são diferentes, os hábitos alimentares também o poderão ser, entre inúmeros outros factores.
- Tenha também em atenção que não existem poções mágicas: exercício e uma alimentação cuidada são a chave para uma boa forma física!
- No entanto, partilhar experiências não custa nada, e daí este post, no qual cada leitora é convidada a partilhar a sua experiência, ou a de conhecidas ou amigas com suplementos alimentares. Obrigada, desde já, a todas pela colaboração!
