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Já deve ter ouvido certamente falar maravilhas da massagem tailandesa - e não foi por acaso que tal aconteceu!

A massagem tailandesa, também conhecida por massagem Nuad Borarn (massagem antiga e que cura), é tão eficaz porque utiliza alguns alongamentos, de certa forma semelhantes a algumas posturas de Yoga.

Esta massagem, com origens budistas, é feita através de pressões dos polegares, das palmas das mãos, dos cotovelos, dos joelhos e dos pés, em determinados pontos do corpo e seguindo linhas de energia - para além do inegável bem-estar proporcionado, a mesma tem como propósito permitir o livre fluxo de energia no corpo e na mente.

As suas vantagens são imensas: entre o alívio do stress, de pontos de tensão e da ansiedade, passando pelo fortalecimento do sistema imunológico, até à redução da fadiga e das dores musculares, estes são apenas alguns exemplos do que pode proporcionar uma massagem tailandesa!

Por isso mesmo, porque não aprender a praticá-la, num curso de Introdução à Massagem Tailandesa, onde poderá aprender técnicas de massagem específicas? As vantagens são mais que muitas, e só ficará a ganhar com o know-how adquirido com uma experiência deste género.

Interessada? Então saiba que o Espaço Vida irá realizar um curso de massagem tailandesa Nuad Borarn, Nível I, com a duração de 30 horas, e leccionado por Paulo Frade e Ruth Frade, com início a 13 de Março. Para mais informações, clique aqui, ou entre em contacto com o Espaço Vida, por telemóvel/telefone (96 496 01 44 ou 21 096 48 20), ou por e-mail.

E lembre-se que uma mente em forma é meio caminho andado para a beleza externa!