mini-saia

Já tem os protetores solares para este verão? Já escolheu os produtos que a vão proteger naqueles que prometem ser os dias mais felizes e quentes do ano?

Se respondeu que "não", é hora de pensar nisso!

Para ajudar, aqui ficam algumas dicas, bem importantes, sobre proteção solar (algumas das quais já publicadas em anos anteriores, mas que é sempre bom e útil recordar).

Do que nos devemos proteger?

O espetro solar é formado por raios UVB, raios UVA, luz visível e Infravermelhos.

Raios UVB 

Os raios UVB  (“Burning”) são os mais importantes no verão e os responsáveis por queimar a pele, pela vermelhidão, pelo bronzeado e pela escamação da pele. Ou seja, têm um efeito imediato, que se nota poucas horas depois.

Raios UVA

Os raios UVA ("Aging") atuam durante o ano todo e são os responsáveis diretos pelo envelhecimento da pele. Isto significa que os seus efeitos não se notam logo, mas, sim, ao longo dos anos, traduzindo-se em rugas, linhas de expressão, manchas, ...

Infravermelhos

Todas nós temos vários cintos no armário. São daqueles acessórios óbvios que temos e que nos habituamos a usar nas calças, sem que, muitas vezes, consigamos perceber o quão poderosos podem ser num look.

Assim, será que, na altura de os usar, sabemos como tirar o máximo partido dos cintos, a favor do nosso corpo?

Se estiver a fazer a mala para as suas férias, espreite a minha sugestão de armário cápsula, desta semana.

São 10 peças, no total, entre roupa e acessórios, que permitem a construção de, pelo menos, 7 looks distintos - um para cada dia da semana.

É, como não podia deixar de ser, uma sugestão bem fresca e descontraída, a pensar numas férias com praia ou piscina pelo meio.

Espero que gostem e se sintam inspiradas a levar menos, mas mais bem escolhido, na vossa mala de férias.

(Se gostarem, sigam-me no Instagram, para mais propostas semanais de armários cápsula: @monicalice.)