mini-saia

Agora, mais do que nunca, é tempo de ficar em casa. Se tiver oportunidade para isso, aproveite este tempo da melhor maneira possível e tente manter a serenidade, não obstante todas as adversidades e provas, que nos vão sendo colocadas a cada dia.

Posto isto, aproveite esta altura para cuidar de si. E acredite que manter a boa forma em casa é possível e está ao alcance de qualquer pessoa. Para ajudar, partilho por aqui algumas dicas, que tenho posto em prática, agora mais do que nunca:

1. Alimentação mais cuidada e saudável

Se está em casa, em teletrabalho, e tem reuniões periódicas online, com os seus colegas de trabalho ou clientes, tem mais do que motivos para ler as dicas abaixo...

1. Cuide da sua pele

O rosto continua a precisar de cuidados e atenção. Mesmo estando mais resguardado da exposição solar e da poluição, isso não significa que não deva limpá-lo e hidratá-lo duas vezes por dias e ou que deva prescindir da proteção solar diária. Sim, porque se tem a secretária perto duma janela, está a levar com luz solar na mesma, e a proteção continua a ser muito necessária.

Mantenha a pele cuidada e mantenha os seus rituais de tratamento diário e semanal, o que inclui máscaras de pele, que agora pode aproveitar que fazer mais vezes, e durante o tempo de aplicação recomendado.

2. Maquilhagem de sempre

Queria, há muito, experimentar os produtos de maquilhagem By Terry. E, finalmente, consegui deitar mão a um dos best sellers da marca: o corretor Terrybly Densiliss.

Mas antes de vos falar do corretor, apresento-vos a marca e um pouco do percurso da sua fundadora. Terry de Gunzburg era estudante de medicina em Paris, quando começou um curso de verão com as irmãs Carita (conhecidas pelo seu famoso salão Carita na Rue du Faubourg Saint-Honoré e, mais tarde, pela marca de beleza, que se mantém até hoje).

Cá em casa, os ovos não abundam e, por isso mesmo, andei à procura de receitas de bolos de chocolate, sem ovos, que fossem igualmente bons.

Na semana passada, por ocasião do Dia do Pai, fiz um, cuja receita partilhei no meu Instagram (@monicalice) e Facebook.

Cá em casa, não faltam velas espalhadas por todo o lado. Fazem parte da decoração e não prescindo delas.

Confesso que até têm um certo efeito calmante, ligado à sensação de bem-estar, que sinto quando as acendo. Mas, com crianças pequenas por perto, opto por só as acender à noite, quando elas já estão na cama.