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mini-saia

O blog de Mónica Lice.

28
Set16

Favoritos de setembro

Mónica Lice

jason.jpg

 

Hoje partilho por aqui alguns dos meus produtos de beleza preferidos de setembro - três dos quais novidade no mercado.

 

Começando pela esquerda, o boião preto é da máscara Irish Moor Mud da Peter Thomas Roth (vende-se na Sephora). Trata-se de uma máscara preta, purificante, que descongestiona a pele e ajuda a fechar os poros.

 

Tem na sua composição ingredientes como Lama Preta com mais de 9.000 anos, recolhida à mão no interior da Irlanda, Alga Hijiki, altamente hidratante e Cinza Vulcânica, que ajuda a revitalizar a pele, deixando-a purificada e revigorada.

 

28
Set16

Flores de outono

Mónica Lice

flores (2).jpg

 

Apesar das flores serem tendência ao longo de todo o ano, confesso que não é um padrão que use muito nas estações mais frias do ano.

 

No entanto, quando vi este print na nova coleção da MO, não consegui resistir ao mesmo, numa mistura outonal que acho que funciona na perfeição.

 

Quer as calças, quer a camisa, não podiam ser mais versáteis, pois podem ser conjugadas em separado, com qualquer outra peça, em looks mais descontraídos ou mais formais.

 

A junção das duas peças é das minhas combinações preferidas, como podem ver aqui - e não deixa se der curioso que, ao longe, pareça um jumpsuit, em vez de duas peças...

 

27
Set16

Planos Detox & exercício físico

Mónica Lice

Captura de ecrã - 2016-09-26, 16.38.57 (1).png

 

Como já perceberam, voltei ao ginásio. Depois de uns meses afastada, inscrevi-me no Holmes Place e recomecei a treinar. Tenho feito aulas de grupo e, também, algum exercício em máquinas. Devagarinho, bem devagar, com a orientação do PT, que me deixou, no primeiro treino, com a sensação de que estava "toda partida".

 

A par disso, tenho tentado ser mais cuidadosa na alimentação, ingerindo mais legumes e fruta do que o normal e trocando, por vezes, o pão do pequeno almoço por sumos detox.

 

Alimentação equilibrada e exercício físico devem, mesmo, estar de mão dada. Não é, por isso, à toa que é agora possível encontrar Planos Detox nas lojas Go Natural, que valem dias de frequência no Holmes Place. Uma boa ideia, verdade?

 

Assim, são estas as ofertas que pode usufruir:

- vale de 3 dias de Holmes Place para 2 pessoas na compra do kit base Detox;

- vale de 5 dias de Holmes Place para 2 pessoas e 1 consulta com nutricionista na compra do Pure Detox (plano completo para 1 dia).

 

Fica a dica! Em jeito de motivação extra, para quem está também a pensar regressar aos treinos! 

 

go natural.jpg

 

27
Set16

Corpo pera - o que vestir?

Mónica Lice

Esta semana, no "correio da leitora", destaco um e-mail recebido da Maria João:

 

"Tenho as ancas um pouco mais largas do que a parte de cima do meu corpo e, por isso, na hora de vestir, tenho sempre alguma dificuldade em encontrar peças que assentem bem, sobretudo na cintura. O que devo usar?"

 

A Maria João tem um tipo de corpo muito comum em Portugal - o tipo de corpo "Pera" ou também conhecido como "Triângulo", em que o número de calças/saias é, em regra, superior ao número das camisolas/tops. Neste caso, as mulheres têm, em regra, uma cintura bem definida, mas os seus ombros são mais estreitos do que as ancas.

 

E estas são as regras/conselhos que uma mulher "pera" deve seguir:

 

1. Todas as atenções devem ser dadas à parte de cima do tronco, através de peças com detalhes, prints, cores fortes - tudo que ajude a chamar a atenção, é bem vindo!

 

2. Quanto à parte debaixo, deve ser neutralizada, através de tons neutros, mais escuros do que a parte de cima, sem detalhes que lhe aportem volume extra (ainda que visual).

 

3. Os casacos e tops/blusas devem terminar acima ou abaixo do ponto mais largo da anca – nunca sobre o mesmo, sob pena de o evidenciar.  

 

4. Os casacos e tops devem assentar bem nos ombros, mesmo que não assentem na perfeição nas ancas.

 

Captura de ecrã - 2016-09-26, 11.30.10.png

Roupa H&M. Carteira Gucci. Sapatos Rockport.

 

Exemplos de roupas que uma mulher "pera" pode apostar:

 

27
Set16

My baby girl

Mónica Lice

outono.jpg

 

Parece que foi ontem que nasceu e, hoje, já corre pela casa, mexendo e desarrumando tudo! Está naquela fase gira das gargalhadas, das gracinhas e das primeiras palavras. Há dias em que ficamos perplexos por ouvir uma nova palavra ou um novo som - uma descoberta constante, tão deliciosa, quanto veloz.

 

Apetece congelar o tempo e viver tudo mais devagar. E como não pára de crescer, a roupa serve por (tão) pouco tempo!

 

Se noto na roupa, nos pés então, ui! Nem vos digo nada! Há sapatos que usa 2 a 3 vezes e, quando tento calçá-los novamente, já não servem...

 

É por isso que, a cada estação, é necessário todo um novo guarda-roupa. Roupa prática, de fácil manutenção e, acima de tudo, confortável - é tudo o que se quer.

 

Para este outono-inverno, há peças que já estão no armário, como estas, que aqui mostro, da nova coleção da Zippy.

 

vestido foi um caso de amor à primeira vista, assim como os sapatos - bem fofinhos e, ao mesmo tempo, clássicos e que dão com tudo. O casaco bolero e os outros acessórios (meias e lacinho do cabelo) também são da Zippy - tudo mimoso e com uma ótima relação qualidade-preço.

 

outono4.jpg

 

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