mini-saia

Desde miúda que sou fã de máscaras de beleza. Nessa altura, fazia-as caseiras e adorava experimentar coisas novas - coisas essas que nem sempre funcionavam e serviam apenas para sujar a casa de banho ou a cozinha...

Hoje, mais experiente, continuo a gostar das caseiras, mas confesso que adoro descobrir as máscaras que o mundo da cosmética nos oferece, máscaras essas cada vez mais eficazes e, muitas vezes, inovadoras, pelas fórmulas, apresentação, ou modo de aplicação.

Deixo-vos com algumas máscaras, tendo em conta as necessidades de cada pele...

1. Pele seca?

Já a pensar na praia e nos dias mais quentes do ano, elegi 10 peças, todas abaixo de €10. Ora espreite...

Apesar deste ano estar particularmente estranho no que diz respeito às estações do ano e à chegada do calor, a verdade é que as férias e a praia estão cada vez mais próximas.

Por isso mesmo, e retomando um tema que é sempre do interesse de muitas leitoras, partilho por aqui algumas dicas, essenciais na hora de procurar o biquíni que melhor se adapta ao nosso tipo de corpo.

Tenha em conta que há muita marca que oferece partes de cima e de baixo isoladamente, o que é ótimo para quem tem um corpo que necessita de tamanhos distintos. Não tenha, por isso, qualquer problema em experimentar várias peças, em diferentes tamanhos, até chegar ao "seu" modelo ideal.

Preparada? Vamos a isso...

Barriga saliente

Se tem um pouco de barriga, não tem que ir a correr comprar um fato de banho. Pode apostar num biquíni, tendo, no entanto, alguns cuidados.

Deve apostar em cuecas um pouco mais subidas, que aconcheguem a barriga, preferencialmente num material com alguma firmeza (há muitos modelos com forros reforçados, especificamente concebidos para disfarçar a barriga). Podem também ser modelos assumidamente mais retro, que se continuam a usar bastante.

Se, mesmo assim, não se sentir confortável, experimente um fato de banho giro e sexy - que é uma das peças mais trendy do momento, no que à moda de praia diz respeito.

1. H&M (€12,99). 2. Dama de Copas (€29). 3. Calzedonia (€15). 4. Oysho (€11,99). 

Peito grande

Um look casual, e bem "à verão", que tem na camisa a sua peça-chave.

A mesma vem provar que as camisas, por mais clássicas que possam ser, à partida, admitem sempre diferentes interpretações. E podem sempre ser reinventadas, em modelos cool, como o que mostro abaixo.

Espreite e faça as contas...

De forma a assinalar o Dia Internacional da Saúde Feminina, que se comemora no dia 28 deste mês, Lactacyd, conhecida pelos seus produtos de higiene íntima, organizou um "Encontro Íntimo" com várias mulheres, de forma a debater, num tom mais intimista, temas bem femininos e do nosso interesse.

Rita Ferro Rodrigues moderou a conversa, à qual se juntaram nomes como Carolina Patrocínio, Vanda Miranda e Isabel Figueira. No campo mais científico, a ginecologista e obstetra, Dra. Paula Ambrósio, marcou presença e foi tirando todas as dúvidas das presentes.

Eu estava a usar um casaco La Redoute, top MO, jeans Salsa, botas Eureka, relógio WatxandCo e carteira Mansur Gavriel.

De forma bem descontraída, mas nem por isso menos pertinente, testemunhos e questões foram sendo lançados. Eu estive por lá e seleccionei algumas das principais perguntas que foram feitas - pois creio serem do interesse de muitas mulheres.

Aqui ficam elas, bem como as respostas dadas pela Dra. Paula...

1. Em que alturas da sua vida, a mulher deve ter uma maior preocupação com a higiene íntima?

Na altura do período, na gravidez e pós-parto, na menopausa. Nesta alturas, por causa das mudanças hormonais, há várias alterações ao nível do corpo feminino, que podem mais facilmente conduzir a uma situação de infeção urinária, pelo que o cuidado com a higiene deve ser acrescido.

2. Uma limpeza íntima, feita só com água, é eficaz?

Não completamente. É necessário um produto de limpeza, adequado e próprio.

3. O gel de banho ou sabonete podem ser usados na higiene íntima feminina?

Não são recomendados - porque não vão respeitar o PH desta zona e, eventualmente, podem destruir bactérias que são úteis e necessárias à pele.

O ideal será usar um produto de limpeza específico para a zona em causa, que deverá ser usado de forma equilibrada, sem excessos.

4. Está muito difundida a ideia que as infeções urinárias se apanham em casas de banho públicas. Isso é verdade?

Na maior parte dos casos, as infeções urinárias não se apanham em casas de banho públicas.

5. Que cuidados devemos ter, de forma a evitar infeções urinárias?

Qualquer mulher, a partir do seu 1.º período, deve começar a ter um cuidado diferente com a sua higiene íntima, dando preferência ao uso de produtos adequados e próprios, para este efeito.

Para além disso, há outros cuidados que podemos e devemos ter - limparmo-nos sempre da frente para trás, evitar o uso de calças muito justas, que não deixem a pele respirar, usar roupa interior sintética (em vez do algodão), manter fatos de banho e biquínis molhados no corpo, durante muito tempo, entre outras coisas. 

É ainda importante não ficar muito tempo sem ir à casa de banho, tendo já a bexiga cheia.

E, à mínima suspeita de infeção (detetada através de algum desconforto, cheiro diferente ou prurido/corrimento estanho), é fundamental procurar um médico.

6. A depilação total pode originar infeções urinárias?