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mini-saia

O blog de Mónica Lice.

28
Jun13

Projeto Verão Forté Pharma #5

Mónica Lice

Esta semana, continuamos com o Projeto Verão Forté Pharma, e vamos falar da importância do chá verde e de todos os benefícios (ou, pelo menos, dos principais, já que a lista é extensa e daria para vários posts) que ele nos pode trazer!

 

Esta bebida milenar (há registos da mesma ainda antes de Cristo) que tem a sua origem na Ásia, é ligeiramente estimulante (por conter teína), e provem das folhas da Camellia sinensis. É o tratamento das folhas desta planta que distingue o chá verde do chá preto.

 

Assim, e no caso do chá verde (que é o que nos interessa abordar), as folhas vão para a secagem após a colheita, sendo apenas passadas pelo calor e não fermentando (pelo que não ficam tão escuras nem tão concentradas quanto as folhas do chá verde).

 

E que benefícios tem este chá? Muitos, mas aqui ficam alguns...

 

1. É bom para a pele. Isto porque é rico em flavonóides - substâncias antioxidantes que ajudam a neutralizar os radicais livres, responsáveis pelo envelhecimento celular precoce.

 

2. Acredita-se ser anti-cancerígeno. Como é rico em bioflavonóides e catequinas (substâncias que bloqueiam as alterações celulares que dão origem aos tumores) a sua ingestão ajuda a inibir o desenvolvimento das células cancerígenas.

 

3. A sua ingestão ajuda a reduzir o mau colesterol.

 

4. Ajuda a manter a forma - já que a sua ingestão acelera o metabolismo e ajuda a queimar gordura corporal.

 

5. O chá verde ajuda também a prevenir cáries. Como tem capacidade para destruir bactérias, essa ação também se verifica ao nível da placa bacteriana.

 

Não convém, porém, abusar no seu consumo - como o chá verde tem teína, é estimulante e se for ingerido à noite poderá provocar-lhe insónias. E prefira chá verde em folha, em vez das saquetas, por ser mais natural (aproveite e consuma o nacional - sabia que as únicas produções de chá industriais da Europa são nos Açores?).

 

Se quiser potenciar a ação do chá verde, misture-o com outros elementos. O TurboSlim Drenante da Forté Pharma é um bom exemplo de como se pode misturar ativos naturais, para obter uma ação drenante e desintoxicante, de modo a definir a silhueta. 

 

De facto, este produto combina os ativos de origem vegetal (como o chá verde, o hibisco e a rainha dos prados), ajudando a drenar e purificar o organismo em profundidade. Ajuda ainda a queimar calorias, e o ideal será fazer o tratamento completo durante 1 mês. Para tal, basta diluir uma dose de 50 ml em 1.5 litro de água e beber ao longo do dia. Está disponível em farmácias e parafarmácias.

 

Fontes: www.jardimdeflores.com.br, www.chinesefood.about.com.

28
Jun13

PromoFans (look 2)

Mónica Lice

Hoje mostro o segundo look que escolhi, em promoção, no âmbito da PromoFans® - a campanha que duplica os descontos!

 

Em época de promoções, é quase impossível não fazer ótimas compras! Mas se pudermos duplicar o valor do desconto, tanto melhor!

 

Se ainda não aproveitou, comece por fazer o seu registo no site www.promofans.pt. Escolha o seu Centro Comercial preferido, veja quais as lojas aderentes e veja ainda se há alguma promoção específica da Campanha “Duplicamos os Descontos”, que implique a necessidade de um cupão - se assim for, imprima-o.

 

Depois é só fazer as suas compras (escolhendo ítens com promoções até 50%), nos dias 28, 29 e 30 de junho. Apresente os talões de compras no Balcão PromoFans® do respetivo Centro e receberá um vale de igual valor ao desconto (da promoção que usufruiu) para utilização numa próxima compra, a efetuar na mesma loja (até 31 de julho).

 

Este meu 2.º look foi escolhido na Cortefiel e na Pedro del Hierro - já com promoções até 50%:

 

2 colares eram €29,99 e estão a €20,99, cada.

Sapatos eram €69,99 e estão a €48,99.
Top era €29,99 e está a €15.
Calças Pedro del Hierro eram €79, estão a €55,30.
Casaco era €79,99 e está a €39,99.
Mala era €59,99 e está a €39,99.


Poupo, no total, €141,69 e ainda tenho direito a um vale de compras de igual valor para gastar noutras coisas! Melhor é difícil!!!

 

 

  

Fotografia: Ricardo Santos. Maquilhagem: Sónia Godinho.

27
Jun13

PromoFans (look 1)

Mónica Lice

Fui desafiada recentemente a aproveitar as promoções! A ideia era procurar bons produtos, com descontos, em Shoppings, e mostrar como é possível construir looks completos em promoção e ainda aproveitar para duplicar o desconto, graças à campanha PromoFans®, que já começou!

 

Para quem ainda não percebeu como pode aproveitar a campanha, eu passo a explicar o que tem de fazer, passo a passo:

 

1.º Faça o seu registo no site www.promofans.pt.

 

2.º Escolha o Centro Comercial onde pretende ir às compras.

 

3.º Verifique as lojas aderentes e veja se há alguma promoção específica da Campanha “Duplicamos os Descontos”, que implique a necessidade de um cupão - se assim for, imprima-o.

 

4.º Compre nas suas lojas preferidas (dos Centros Comerciais Sonae Sierra assinalados) peças com promoções até 50%, nos dias 28, 29 e 30 de junho

 

5.º Deve guardar os talões de compras efetuadas nestes dias e o cupão e apresentá-los no Balcão PromoFans® do respetivo Centro.

 

6.º  Ser-lhe-á entregue um vale de igual valor ao desconto (da promoção que usufruiu) para utilização numa próxima compra, a efetuar na mesma loja.


No meu caso, e por questões de variedade e acessibilidade, escolhi o Centro Colombo e tentei escolher looks o mais completos possível (com acessórios e casacos), para se perceber como é possível fazer boas compras nesta altura e duplicar o desconto!

 

Uma das primeiras lojas que visitei foi a H&M, que está com promoções fantásticas e, melhor ainda, durante os dias 28, 29 e 30 de Junho, a Sonae Sierra duplica os seus descontos até 50%!

 

A mala era €78,95 e está com 50% de desconto. O blusão em pele era €149 e está com 50% desconto. O top de algodão orgânico, era €14,95 e está a €10. As calças com print custavam €17,95 e estão a €10. Os colares e os sapatos não estão em promoção. Cada colar custa €7,95 e os pumps, em pele, estão disponíveis por €59,95.

 

 

Assim, o look completo fica por €209,83 e dá direito a um vale de desconto de €126,88 (o mesmo valor que poupei e que poderei usar noutra compra). Fantástico, verdade?

 

 

 

Fotografia: Ricardo Santos. Maquilhagem: Sónia Godinho.

27
Jun13

Operação biquíni 2013

Mónica Lice

Mais novidades para que chegue linda e em forma à praia e lá se proteja devidamente, do sol, do vento e do sal! Ora espreite...

 

1. Depiladora SatinSoft da Philips, para pernas e corpo, com sistema wet & dry. Possui discos de arranque do pêlo suaves, que não puxam a pele e discos hipoalergénicos, que maximizam a higiene da pele. 2. Supertanning Water Hidratante Anti-Sal da Collistar. Trata-se de uma água em spray, sem filtros solares, que acelera a pigmentação da pele, restaura o nível de hidratação da pele, neutraliza o efeito de secura do sol, sal e vento e reduz de imediato a sensação de calor. Esta edição especial vem com uma pulseira dourada e pendentes. 3. StriVectin-TL Tightening Body Cream (um exclusivo Sephora) - um leite corporal refirmante, que afina a silhueta, dá firmeza e densidade à pele. 4. 30 days Linha Da Cintura da AmpliPhar. Sem corantes artificiais e sem conservantes, é um suplemento alimentar 100% natural, premiado na Escandinávia e que permite perder um a dois tamanhos. 5. Biquíni Salinas. 6. Tan Preparer da Lancaster - um sérum hidratante, que prepara a pele para exposição solar. Deve ser começado a aplicar cerca de 2 semanas antes da exposição solar. 7. Óleos de Proteção Solar da linha Sunific Solaire da Lierac, para o corpo. 8. Máscara After-sun Color Extend Sun, para cabelos pintados expostos ao sol, da Redken. 9. Protetores solares de rosto e corpo da Eucerin, com uma nova fórmula, para pele seca. 10. Linha completa para corpo Brazil Nut de The Body Shop.

26
Jun13

Proteção solar dos cabelos

Mónica Lice

Numa altura em que o calor começa a fazer-se notar, e as idas à praia e a exposição solar se tornam uma ameaça para a pele e cabelo, a proteção deve ser a palavra de ordem.

 

Por isso, vale a pena investir em protetores solares de rosto, corpo, mas também de cabelo! Pois é - os protetores de cabelo existem. É cada vez mais fácil encontrá-los e são um dos produtos que melhor nos faz em dias de sol, sal e cloro!

 

Para perceber melhor a importância deste produtos, contei com a ajuda dos hairstylists TRESemmé João Borges e Nuno Loureiro. Segundo os mesmos, "(...) tendo em conta que o verão chegou, não podemos deixar de advertir que este nos traz uma maior exposição solar, bem como o contato com a água do mar, piscina e até com o vento, contribuindo todos estes fatores para que os fios de cabelo fiquem mais secos e desgastados... Assim, é da máxima importância usar protetor não só no corpo, mas também um específico para cabelo."

 

(Biquíni e chapéu H&M.)

 

Ambos recomendam, por isso, o Protetor de Calor TRESemmé (que mostro acima) - trata-se de "um spray que ajuda  a proteger o cabelo contra as agressões do calor dos secadores, modeladores e placas alisadoras. Oferece uma proteção de calor até 230 graus, contendo ainda proteção UV, sendo o produto ideal para ajudar a proteger o cabelo das altas temperaturas, permitindo reduzir o encrespado, desembaraçar e dar brilho. Como é bastante fluido, não deixa o cabelo oleoso e com o uso continuado é possível verificar que cumpre os resultados prometidos."


Como aplicar? "Deverá ser sempre aplicado antes da exposição solar e reaplicado a cada 3-4 hora ou após um mergulho..."

 

Da minha parte, recomendo ainda o uso de máscaras de hidratação intensiva nesta altura do ano (como a máscara para cabelos secos ou estragados TRESemmé, que mostro acima). Pessoalmente, e quando não tenho muito tempo para as ter a atuar no cabelo, substituo o condicionador, no banho, por máscara - e o cabelo fica mais nutrido e suave! Fica a dica...

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