mini-saia

O Projeto Verão Forté Pharma termina hoje, com 8 dicas, super úteis, sobre como ter e manter um bronzeado bonito e saudável:

1. Hidrate-se sempre bem, por dentro e por fora - com cremes, óleos, condicionadores de corpo ou outros produtos, que devem ser aplicados diariamente, durante todo o ano.

2. Beba diariamente muitos líquidos - preferencialmente água ou infusões de ervas, sem açúcar.

3. Trate da depilação ao longo do ano e não caia no erro de só se lembrar disso nos dias mais quentes do ano. O ideal é apostar em depilação a laser ou a luz pulsada, e fazê-lo apenas no inverno, para chegar ao verão com uma pele lisinha e sem pêlos.

4. Caso recorra à cera, para a depilação, faça-o sempre alguns dias antes de começar a fazer praia. A pele, sensibilizada com a depilação, pode apanhar escaldões rapidamente e, posteriormente, formar inestéticas manchas (muito difíceis de retirar).

5. Esfolie a pele do rosto e do corpo com regularidade. Este gesto é muito importante, porque permite às células mortas da pele sairem, fazendo com que a mesma fique mais lisa e apta a bem receber o sol. A esfoliação deve também ser feita, de forma sempre suave, durante a época de praia, para que o bronzeado fique uniforme e não dê lugar a zonas mais bronzeadas do que outras.

6. Use o protetor solar adequado ao seu tipo de pele (o do corpo deve ser distinto do usado no rosto) e aplique-o abundantemente, várias vezes ao longo das horas de exposição solar. Existem vários protetores que são formulados para ajudar a bronzear, sem descuidar a proteção, pelo que é uma questão de escolher o seu!

7. Não descure a hidratação após o sol. Os pós-solares são ótimos aliados em tempo de praia e são o bálsamo que a sua pele necessita, para acalmar e regenerar.

8. Pode e deve equacionar a toma de suplementos alimentares que ajudem, por dentro, a preparar o organismo a bem receber o sol. O Expert Solar, dos Laboratórios Forté Pharma(disponível em farmácias e espaços Saúde), é um bom exemplo deste tipo de produtos.

O mesmo atua em três frentes: prepara e ativa as defesas da pele; melhora e prolonga o bronzeado, e protege a pele e luta contra o fotoenvelhecimento cutâneo. É recomendável a toma de um comprimido por dia com um copo de água à refeição, duas semanas antes da exposição ao sol, durante e depois.  

Imagem: www.marieclaire.com.