Projeto Verão Forté Pharma #8
Hoje, no âmbito do Projeto Verão Forté Pharma, vamos falar de envelhecimento da pele. Com o passar dos anos, é inevitável ver as rugas e as linhas de expressão acentuarem-se, dando lugar, muitas vezes, a inestéticas rugas.
Existem, obviamente, tipos de pele mais propensos ao aparecimento de rugas do que outros (sabiam que as pessoas com a pele seca tendem a ter rugas mais cedo?), e, não as podendo evitar, há, porém, gestos, atitudes e produtos que podem ajudar bastante a retardar o seu aparecimento no nosso rosto.
Para ajudar, aqui ficam 10 dicas sobre como retardar o envelhecimento cutâneo:
1. O sol é a maior causa do envelhecimento da pele - por isso, e para se proteger, deve usar hidratante com proteção solar ou protetor solar, após o creme, durante todo o ano.
2. Na praia, use sempre chapéu de abas largas, óculos de sol grandes e reforce a aplicação do protetor solar.
3. Tenha sempre a sua pele bem hidratada - para isso, não descuide a aplicação de hidratantes diários, adaptados ao seu tipo de pele.
4. Ingira muita água e outros líquidos (preferencialmente, sumos de fruta naturais e infusões) ao longo do dia, para assegurar a hidratação por dentro.
5. Durma bem! É à noite que a pele regenera e recupera das agressões sofridas ao longo do dia. Por isso, se não dormir bem, essa recuperação não é feita de forma eficaz.
6. Evite dormir de lado! Tente dormir com a barriga para cima, para não exercer demasiada pressão sobre o peito e a pele à volta do decote. Pode também trocar as almofadas de algodão por almofadas de seda - porque enrugam menos, marcando menos a pele!
7. Comece a prevenção das rugas antes delas aparecerem. Não existem idades estabelecidas para se começar a usar cremes que combatam as primeiras rugas, mas convém começar a fazê-lo antes das mesmas estarem instaladas.
8. Os cuidados anti-envelhecimento devem sempre incluir também um creme de contorno de olhos. Esta é a zona do nosso rosto onde a pele é mais sensível, e onde os primeiros sinais de idade se revelam. Prevenir deve ser, por isso, o melhor remédio!
9. Equacione usar um sérum envelhecimento antes do hidratante. Os séruns são, por norma, mais concentrados, pelo que os seus resultados se fazem notar com mais rapidez.
10. Aposte também na prevenção por dentro - através de suplementos alimentares eficazes, que ajudem a tratar a pele de dentro para fora. O Expert Hialurónico da Forté Pharma é apenas um bom exemplo disso mesmo.
Trata-se de um suplemento alimentar, com uma fórmula inovadora, que aposta numa tripla ação: hidrata a pele em profundidade, refirma e combate o aparecimento de rugas. Possui ácido hialurónico, colagénio marinho e vitamina C, integrados em doses ultraconcentradas, para uma maior eficácia.
Basta 1 cápsula por dia (preferencialmente de manhã), para conseguir hidratar a sua pele a partir do interior, reforçando a sua estrutura, tonificar a pele, estimular a síntese de elastina e colagénio e lutar contra os radicais livres responsáveis pelo envelhecimento da pele, graças à vitamina C.
